---
title: "Autentisk Skovbadning i Jels - natur, meditation, kreativitet"
description: "Skovbadning er en form for udendørs mindfulness som ikke kun fremmer sundheden, men også din kreativitet og innovativ tænkning."
date: "2026-09-03"
created: "2026-09-03"
---

[Hjem](https://friluftsvejen.inst.vejen.dk/)

                    [Vandring](https://friluftsvejen.inst.vejen.dk/vandring)

                    [Ta' på tur i Vejen Kommune](https://friluftsvejen.inst.vejen.dk/vandring/ta-paa-tur-i-vejen-kommune)

                [Autentisk Skovbadning i Jels - natur, meditation, kreativitet](https://friluftsvejen.inst.vejen.dk/vandring/ta-paa-tur-i-vejen-kommune/autentisk-skovbadning-i-jels-natur-meditation-kreativitet)

# Autentisk Skovbadning i Jels - natur, meditation, kreativitet

                        tirsdag
                        29. september

                            Klokken
                            11.00 - 12.30

                        Ved ”Frøken Kaff”, Søvej 32, Jels

                        6630 Rødding

                            100,00 kroner

Skovbadning er en form for udendørs mindfulness som ikke kun fremmer sundheden, men også din kreativitet og innovativ tænkning. Skovbadning er ikke kun et spørgsmål om at færdes i naturen, men i høj grad et spørgsmål om hvordan – med hvilken indstilling, du ikke kun færdes i naturen men også i din dagligdag i det hele taget.

Ved udelukkende at sanse dine omgivelser og ved at tage imod det du lige sanser uden at dømme noget på forhånd, medfører at du ikke kun oplever verden omkring dig på en ny måde, men også dig selv og din kreativitet.

Så ”Mød naturen - find dig selv”. Hvis vejret det tillader laver vi nogle små tegneøvelser. Arrangementet bliver afholdt i samarbejde med ”Just Walk Jels” og varer mindst 1,5 timer. Du kan købe instruktionshæftet ”Skovbadning i kulturlandskabet omkring Jels” og eller bogen ”Basisnavigation Mindfulness”.

Ved regnvejr ”bader vi bogstaveligt i naturen” og laver nogle indendørsøvelser.

Sted: Vi mødes ved ”Frøken Kaff” overfor Søbadet i Jels. Søvej 32, 6630 Rødding. **** Turleder: Sönke Büsen, mindfulnessinstruktør og kulturformidler (bl.a. oversættelse af primære kinesiske kilder om Zen og Mindfulness)  **** Pris: 100 kr. kontant på dagen.
 Du kan købe instruktionshæftet ”*Skovbadning i kulturlandskabet omkring Jels*” og eller bogen ”*Basisnavigation Mindfulness*”.
 Medbring: En lille tegneblok og blyant, et åbent sind og passende tøj til vejret.
 Tilmelding: På sms (ikke opkald) til 20 46 13 74 senest 28. september.
 Arrangør: Sönke Büsen i samarbejde med ”Just Walk Jels”.